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Sempre que possível a alegria deve está presente em todos os momentos da vida da garotada. A tristeza , que na maioria das vezes é deixada de lado, tambem tem a sua importância. 0 melhor é identificar o seu real motivo e não mais sentir-se triste.
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Sempre que sentir medo, respire profundamente até que se sinta mais calmo;
Tente pensar em coisas boas.
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